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行為科學研究結論：
一個人一天的行為中，大約只有5%是屬於非習慣性的，
而剩下的95%的行為都是習慣性的。
即便是創新，最終也可以演變成習慣性的創新。
一切的想法，一切的做法，最終都必須歸結為一種習慣，
這樣，才會對人成功產生持續的力量。
21天以上的重複會形成習慣。;
90天的重複會形成穩定的習慣。
即同一個動作，重複21天就會變成習慣性。
感謝vicky分享http://tw.myblog.yahoo.com/vemma-global/article?mid=2066&prev=2067&next=2065
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