很不錯的一本書
可以在落實在生活上唷
把內容PO上給大家看看唷...內容很多唷,慢慢看吧...
1. 史丹佛大學棉花糖實驗:找一群四歲的小孩,一次一個人帶到一間房間,在面前放了一塊棉花糖,讓小孩單獨與棉花糖一起15分鐘,並告知若沒有把糖吃掉,就會 再給另一塊棉花糖當作獎賞。追踪結果:在成年後,沒吃棉花糖或掙扎很久才吃的,最後都比一下子就吃掉棉花糖的小孩要來的成功很多。
2. 阿朗‧甘地的父親在他十七歲時教他很重要的一件:有一次,他父親要他開車,載他到離家十五公里遠的辦公大樓開會,大概是九英里的路程。到了以後,他父親要 他把車開去修理廠,在那裡等車修好之後,下午五點再準時來接他,絕對不能遲到。
阿朗的父親特別交代了這一點,因為他的工作時間很長又很累,所以很想在五點 鐘準時離開。阿朗說他了解了,於是把車開去修車廠。到了中午,他打算去吃午飯後再回來等,這時修車廠的技師卻把車鑰匙拿給他,跟他說車子已經修好了。
於是 阿朗開著車在城裡亂逛,最後看到了一家電影院,就跑進去看了兩部。他看的太投入了,完全忘了時間,一直到電影散場時已經晚上六點五分了,他匆匆忙忙開了 車,衝到父親的辦公大樓去接他父親。他父親問道:『兒子啊,你到哪兒去了,我很擔心啊。到底怎麼啦?
』阿朗回答:『都是那些笨得要死的修車工人,他們搞了 大半天都找不出車子的毛病在哪兒,所以一直到剛剛才修好,他們一弄好我就馬上趕來了。』阿朗父親頓時沉默了下來,因為他事先由於擔心兒子已經打過電話給修 車廠了,所以他知道兒子在說謊。
接著他把車鑰匙交給阿朗,然後說:『兒子啊,你把車開回家吧,我想走路回去。』
阿朗大叫:『什麼?!』
他 父親就說:『兒子 啊,十七年的時間都沒辦法讓你信任我,我想我一定是個很差勁的老爸。我要慢慢走回家,一路好好想想,怎麼樣才能做的更好,我也要請你原諒我這個差勁的爸 爸。』說完就走了,阿朗開著車一直不斷求他上車,但他父親一直拒絕,等到這對父子回到家,已經是將近五個半小時以後的事了,那時已經晚上十一點半了。回到 家,阿朗的父親就去睡了。阿朗說:『從那時候起,我再也沒有對任何人說謊過。』
3. 不吃棉花糖需要多大的意志力,它同時也讓我們知道,如果能抗拒誘惑、專注在長遠的收獲上,對我們會有多大的影響。
4. 不管你過去是不是一個吃棉花糖的人,都不會影響你未來的成功。成功靠的是你今天願意付出什麼,來獲得明天的成功。關鍵是現在。
5. 每天清晨,在非洲的大地上,猩猩醒來。他知道他一定要跑得比獅群中最快的獅子還快,否則,他就會被吃掉。每天清晨獅子醒來。他知道他一定要跑得比最慢的猩猩快,否則他就會餓死。重要的不是你是猩猩還是獅子。重要的是:太陽出來後,你最好就拚命地跑吧。
6. 棉花糖計畫的六個步驟
一.你需要做些什麼改變?現在的你可以用哪些方來停止吃棉花糖?你願意付出些什麼來改變?
二.你的強項和弱點是什麼?你需要改進什麼?你要怎麼做才能有最好的進步?
三.你最主要的目標是什麼?找出五個主要目標,把它們寫下來,然後再寫下你需要怎麼做才能達到這些目標。
四.你的計畫是什麼?
五.你要怎麼做才能讓你的計畫付諸實行?
六.需要有毅力,不要放棄。
棉花糖守則一:要預測一個人未來成不成功,能不能 "延遲享樂" 是很重要的指標。
棉花糖守則二:成功的人說話算話。
棉花糖守則三:不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機,這樣可以吃到更多棉花糖。
棉花糖守則四:凡事要從長遠來想。一塊錢的倍數累積三十天,會超過五億。
棉花糖守則五:要從別人身上得到你想要的,一定要讓別人想幫助你,並且信任你。要讓別人按照你的話去做,最好的辦法就是說服他們。
棉花糖守則六:成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時,就是成功的開始。
棉花糖守則七:目標+熱情+行動=平靜。
最後要記得:今天你所做的選擇,會在明天帶給你大大的收獲-只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖。
文章轉載: http://www.ireading.cc/review/review.aspx?rid=26468
引用自vicky http://tw.myblog.yahoo.com/vemma-global/article?mid=1839&prev=1840&next=1812&l=f&fid=7
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